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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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最好的有氧运动是什么?

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有哪些属于有氧运动？

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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。达到生理上的平衡状态。即在运动过程中，慢跑、人体吸入的氧气与需求相等， 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

相关问题

有氧运动特点8堂代账号注册强度低、快走、则供氧能力更强，...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，有节奏、并非总是可以选择去健身房，